شارع 86، رقم 1514
بروكلين، نيويورك 11228
ساعات العمل
الأحد: مغلق
الاثنين - الجمعة: 9:00 - 20:00
السبت: 9:00 - 15:00
ما يمكن توقعه أثناء الاستلام
5 وضعيات يوغا سهلة للمبتدئين لتخفيف التوتر
تُعد اليوغا أداة قوية لتقليل التوتر، وتحسين المرونة، وتهدئة العقل. بالنسبة للمبتدئين، تضمن ممارسة الأوضاع البسيطة السلامة مع تحقيق فوائد ملموسة. إليك خمس وضعيات مثالية للممارسة اليومية. وضعية الطفل (Balasana): تمديد لطيف للظهر والوركين يساعد على الاسترخاء....
5 وضعيات يوغا سهلة للمبتدئين لتخفيف التوتر
تُعد اليوغا أداة قوية لتقليل التوتر، وتحسين المرونة، وتهدئة العقل. بالنسبة للمبتدئين، تضمن ممارسة الأوضاع البسيطة السلامة مع تحقيق فوائد ملموسة. إليك خمس وضعيات مثالية للممارسة اليومية. وضعية الطفل (Balasana): تمديد لطيف للظهر والوركين يساعد على الاسترخاء....
